Zgodnie z obietnicą, tutaj jest artykuł na temat trądziku ciała: pochodzenie i rozwiązania. To będzie mój ostatni artykuł z serii „trądzik„.

Od tej pory artykuły z dziedziny Beauty & Cosmetics będę umieszczać na moim blogu Mehach, poświęconym tylko kosmetykom.

Stężenie gruczołów łojowych jest większe na twarzy (i czaszce) niż na reszcie ciała. Jeśli więc kiedykolwiek wystąpi nadmiar sebum, jest on bardziej zauważalny na twarzy niż na innych częściach ciała. Jednak kiedy już je masz, uważam, że są trudniejsze do leczenia, ponieważ nie są to normalne pryszcze, ale często bardzo głębokie i nie wiesz, jak się ich łatwo pozbyć.

Istnieją wewnętrzne przyczyny, ale także zewnętrzne, trochę bardziej złożone, więc będę mówić do Ciebie w tym artykule wcale nie efektowne.

Przyczyny wewnętrzne

Skóra jest organem emunkcyjnym, więc kiedy organy emunkcyjne nie są w stanie dłużej tego wytrzymać, toksyny będą wydalane przez naszą skórę, największy organ emunkcyjny w organizmie. Zdarza się to bardzo często po odstawieniu tabletek, lub po świętach (gdzie zjadłeś przemysłową ilość foie gras, kiełbasek…, rzeczy, które wymagają czasu, aby zostać strawione i które zatykają wątrobę).

W tym przypadku, można zauważyć wzrost pryszczy, nie tylko na twarzy, ale także na innych częściach ciała (dekolt, plecy, pośladki, itp.). Natychmiastowe pojawienie się trądziku na kilku częściach ciała powinno zaalarmować Cię o wewnętrznych przyczynach.

W tym przypadku należy przejrzeć swoją dietę i jeśli to możliwe, udać się do naturopaty, jeśli jest to problem powtarzający się. Nie będę się na ten temat wypowiadał, bo nie jestem dobrym studentem dietetyki. Jem bardzo ubogo (dużo tłuszczu i cukru), ale w zamian nie znoszę nabiału i biorę dużo probiotyków, żeby wzmocnić florę jelitową i poprawić funkcjonowanie wątroby.

Rozwiązaniem SOS po zbyt wielu świątecznych posiłkach jest dobra sauna, aby usunąć wszystkie te toksyny, a następnie ponownie zdrowo się odżywiać i pić dużo wody.

Przyczyny zewnętrzne

Trądzik na szyi

może pochodzić z Twoich perfum, lub kolczyków (tak, nawet jeśli są wykonane z metali szlachetnych, zdarza się). W tym przypadku, należy nosić perfumy w innym miejscu i unikać noszenia kolczyków, które dotykają szyi.

Trądzik na szyi może być spowodowane przez kosmetyki : wiesz, kiedy masz zbyt wiele kremów, zaleca się, aby rozprowadzić je na szyi. Jest to dobra inicjatywa, ale skóra na szyi jest bardziej delikatna niż skóra twarzy, a istnieją pewne składniki lub stężenia, które są gorzej tolerowane przez skórę na szyi. Ogólnie rzecz biorąc, co można umieścić na obszarze oczu będzie tolerowane przez szyi. W skrócie, wybierz kremy, które nie są zbyt tłuste, serum nawilżające tylko dla tego obszaru.

Ci, którzy lubią turtlenecks może być zaniepokojony trądzik szyi zbyt. Jeśli lubicie golfy w zimie, radzę Wam wybrać prawdziwą wełnę, 100% wełny, a nie mieszankę z syntetykami. Wełna jest antybakteryjna i nie powoduje powstawania pryszczy. Mam bluzkę z wełny merynosów z wysokim dekoltem na wędrówki i mogę ją nosić przez wiele dni bez prania bez żadnych problemów.

W 2018 roku, w wyniku niewłaściwego stosowania olejów (zmieszałam dwa bardzo aktywne oleje: olej z czarnuszki i olej z dzikiej róży), zostałam z nieestetycznymi pryszczami na długie miesiące, nie wiedząc jak się ich pozbyć. Nawet jeśli natychmiast przestałam używać tych dwóch olejków, leczenie istniejących pryszczy było misją niemożliwą. Tylko jeden produkt pomógł mi się ich pozbyć, w zaledwie kilka dni, dlatego tak bardzo go uwielbiam i polecam Wam z artykułu na artykuł, a jest nim Benton’s Steam Cream (link Amazon, link Yesstyle), zawierający niacynamid, śluz ślimaka i jad pszczeli. Gorąco polecam!

Trądzik na dekolcie

może pochodzić z twojego naszyjnika (tak, nawet jeśli jest on wykonany z metali szlachetnych, zdarza się). Aby się o tym przekonać, to bardzo proste: zdejmij naszyjnik na 7 dni i obserwuj, co się dzieje. Jeśli rzeczywiście pochodzi on z naszyjnika, możesz zdecydować się na krótsze naszyjniki, bez wisiorka. Niektóre osoby mają tendencję do dotykania wisiorka brudnymi rękami (jak OCD), a następnie osadzania brudu na dekolcie => pryszcze

Następnie, w lecie, może pochodzić z potu. Powinieneś nosić bardziej przewiewne ubrania (bawełna, len, jedwab) i unikać materiałów takich jak nylon, wiskoza… szeroko stosowane w ostatnich latach, ponieważ dają efekt jedwabistości jak jedwab, ale zamienią cię w chodzącą saunę.

Latem jest to obszar szczególnie narażony na działanie promieni słonecznych, a pojawiające się nagle czerwone plamy mogą być bardziej związane z lucerną (alergią na słońce) niż z prawdziwymi plamami. W takim przypadku należy się zakryć i stosować kremy do opalania z wysokim współczynnikiem ochrony UVA (np. PA+++)

Murad Acne Control Clarifying Body Spray (link Lookfantastic, link FeelUnique) to wielokrotnie nagradzany produkt, który skutecznie działa na ciało. Zawiera kwasy AHA, BHA, alantoinę i ekstrakt z niebieskiego lotosu (dla uspokojenia skóry), niacynamid i glicerynę. Jest to amerykańska marka znana z wszystkich swoich produktów przeciwtrądzikowych. Ten jest wielozadaniowy, jeśli chcesz użyć jednego produktu.

Na istniejące pryszcze Etude House AC jest bardzo skutecznym zabiegiem miejscowym (BHA, cynk, siarka), a pryszcz zniknie i nie pozostawi po sobie plamy.

Trądzik na plecach

lub Bacne w języku angielskim.

Bardzo powszechne wśród nastolatków i mniej powszechne wśród dorosłych, trądzik na plecach jest przedmiotem wiele atramentu i wiele łez. Nawet jeśli pod względem psychologicznym jest mniej wyniszczający niż ogromny trądzik na twarzy (widać go znacznie rzadziej), to w lecie staje się problematyczny i jest źródłem cierpienia, jeśli dodatkowo boli i nie pozwala spać.

U nastolatków główna przyczyna związana jest raczej z nadmiarem sebum, spowodowanym bardzo istotnymi w tym okresie wahaniami hormonalnymi. Dla dziewcząt z pewnością zaproponowane zostanie proste rozwiązanie: tabletki antykoncepcyjne. Osobiście uważam, że powinnaś spróbować innych metod, zanim weźmiesz tabletki. Ten nadmiar sebum jest bardzo łatwo rozwiązać u nastolatków z mydłem na bazie siarki, tanie i dostępne w sprzedaży wszędzie w Ameryce Łacińskiej (mają wiele nieaktywnych wulkanów, więc siarka jest łatwym składnikiem do znalezienia). Możesz znaleźć odpowiednik we Francji na Amazon, tutaj. Stosować na obszarach, gdzie występują pryszcze. To jest trochę wysuszające, więc nie krępuj się umieścić aloes na nim, lub zrobić pssschit z wody termalnej Uriage(Amazon link), po prysznicu, aby usunąć twardą wodę z prysznica.

U dorosłych, główna przyczyna jest bardzo prosta i jest związana głównie z szamponem i odżywką. W szamponach znajdują się składniki tworzące pianę, które wcale nie są kompatybilne z naszą skórą. W odżywkach do włosów często znajdują się składniki oleiste i tłuste. Kiedy więc kończysz prysznic szamponem i odżywką, pozostałości tych produktów pozostają… na plecach, powodując nieestetyczne wypryski. Łatwym rozwiązaniem jest po prostu umycie najpierw włosów. Następnie, jeśli masz długie włosy, zwiąż je podczas mycia ciała, aby usunąć pozostałości po szamponach

Jeśli ta metoda nie zadziała, wypróbuj inne szampony. Wiem, że szampony Klorane w ogóle się u mnie nie sprawdzają. Bez względu na to, jak się myję, jest coś, co zostaje i w ogóle nie znika. Już samo pocieranie włosów (czystych i suchych) o skórę, kiedy używam tych szamponów, wydaje się być problemem. Po prostu przestałam używać tej marki.

Jeśli chodzi o żel pod prysznic, to myślę, że za bardzo zwracamy uwagę na zapach, a nie na pH. Nasza skóra ma lekko kwaśne pH, aby chronić nas przed bakteriami. Myjąc się mydłami lub żelami pod prysznic o zasadowym pH, z pewnością mamy wrażenie czystości, ale zaburzamy pH skóry. Należy więc wybrać żel pod prysznic o fizjologicznym pH . Mój farmaceuta sprzedał mi zestaw 2 słoików Saugelli (250ml każdy) link Amazon, przeklinałam go wtedy, bo te słoiki były za duże i przez 3 lata nie mogłam używać innych żeli pod prysznic, ale to było błogosławieństwo, bo odkąd je mam, moje plecy są na szczycie (patrz zdjęcie). Te żele pod prysznic są bardzo nieprzyjemne w użyciu, ponieważ nie pienią się, nie zawierają mydła, ale zawierają kwas mlekowy (lekki efekt złuszczający), respektują pH skóry. Nic nie pachnie.

Jeśli jesteś absolutnym fanem mydeł i nie chcesz słyszeć o moim żelu pod prysznic, musisz zdecydować się na super tłuste mydła zmydlane na zimno. Bardzo lubię mydło z oślego mleka z Laboratoire Paysane. Weźmy ten z drzewa herbacianego, jest super delikatny, skuteczny i może być stosowany również do twarzy.

W każdym razie, po prysznicu, jeśli nie jesteś leniwy, możesz nałożyć trochę wody termalnej Uriage na plecy(link Amazon), aby usunąć twardą wodę z prysznica.

Murad Acne Control Clarifying Body Spray (Lookfantastic link, FeelUnique link), o którym wspomniałam wyżej, to również świetny produkt do stosowania po prysznicu.

Jeśli po przetestowaniu tego wszystkiego, nadal masz guziki na plecach, przeczytaj uważnie skład swoich ulubionych ubrań. Wyeliminuj wszystkie ubrania zawierające wiskozę, nylon… zachowaj ubrania wykonane w 100% z bawełny, jedwabiu, bambusa, lnu, wełny (najlepiej wełny merynosów). Będzie lepiej odprowadzać pot i bakterie. Wybieraj ubrania, które są nieco szersze, mniej obcisłe. Gdy jesteś w domu, ubieraj się jak najlżej: na przykład w bluzkę typu tank top. Zwiąż włosy do tyłu. Z drugiej strony, kiedy śpisz, aby uniknąć ocierania się o pościel (brudną, bo zmieniamy ją rzadziej niż ubrania), noś koszulkę.

Jeśli masz problemy tylko z zapięciami biustonosza, oznacza to, że albo ta część jest za duża, nie odprowadza prawidłowo potu, albo jest za ciasna. W tym przypadku należy najpierw sprawdzić swój rozmiar, czy nosisz właściwy rozmiar? Wybieraj wtedy biustonosze z zapięciem z przodu (część z tyłu będzie mniejsza), lub modele zarezerwowane dla gołych pleców (zapięcie będzie niżej)

Trądzik na pośladkach

Buttne po angielsku 😀

To już nie jest trądzik, ale stanzapalny mieszków włosowych, w postaci niekiedy bolesnych czerwonych plamek. Stało się to o wiele bardziej wyraźne od czasu zamknięcia, kiedy ludzie pracują w domu i mają tyłki przyklejone do krzeseł. Pojawia się również podczas menstruacji, zwłaszcza jeśli używasz podpasek i nie zmieniasz ich wystarczająco często.

W tym celu będziesz potrzebować eksfoliantu na bazie kwasu po prostu. Może to być BHA lub AHA.

The Ordinary’s Glycolic Acid (The Ordinary link, Sephora link), w sprzedaży za £8.70 za 240ml jest wielofunkcyjny produkt, który każdy powinien mieć w swojej łazience. Jeśli masz również małe czerwone plamki i teksturę na rękach (keratosis pilaris), ten produkt jest idealny również dla tego. Krótko mówiąc, z tym małym produktem, który nic nie kosztuje, bardzo szybko znajdziesz swoją skórę dziecka. Jedyną wadą jest to, że nie jest w formie sprayu, więc wlać go do butelki z rozpylaczem. I psschit na dotkniętych obszarach raz dziennie. Przeczytaj szczegółową recenzję na moim innym blogu tutaj

Murad Acne Control Clarifying Body Spray (Lookfantastic link, FeelUnique link), o którym wspomniałam wyżej, to również świetny produkt do stosowania po prysznicu.

Oczywiście należy wybierać bieliznę bawełnianą lub bambusową oraz ubrania, które nie są zbyt obcisłe, jeśli ten problem się utrzymuje.

Pielęgnacja plam

Znajoma dermatolog stwierdziła, na podstawie swojego 20-letniego doświadczenia, że plamy na ciele znikają wolniej niż na twarzy. Im bardziej zbliżasz się do stopy, tym trudniej jest usunąć plamy. Ale dobra wiadomość jest taka, że ciało toleruje silniejsze i bardziej skoncentrowane składniki niż twarz. Tak więc retinol, witamina C, hydrochinon… możesz bez obaw rozprowadzać je na swojej skórze, w przeciwieństwie do twarzy.

• Melano CC (link Amazon, link Yesstyle) to wysoko skoncentrowany balsam z witaminą C. Moja twarz w ogóle go nie znosi, więc przetworzyłam go na ciało. Jest trochę oleisty, ale nie klei się do ubrań. Efekt jest trochę powolny, ale kiedy plamy znikną, to już na zawsze. Na przykład, jeśli się opalę, stare plamy nie pojawią się ponownie.
• Moja dziewczyna otrzymała od swojego dermatologa rekomendację Uriage DEPIDERM WHITE CLEARING CORRECTOR SERUM (link Amazon). Nie ma już plam, więc to musi działać dobrze
• Jeśli masz dodatkowy retinol, posmaruj się nim, ciało też potrzebuje retinolu

Polecane produkty

W skrócie, oto polecane produkty:

Nazwa produktu	efekt	Dekolt	Dekolt	Powrót	Pośladki
Bento Steam Cream	nawilżający, łagodzący	tak
Saugella Dermoliquide emulsja oczyszczająca	lekko złuszczający żel pod prysznic, chroni pH skóry		tak	tak	tak
Mydło siarkowe	redukuje nadmiar sebum			tak	tak
The Ordinary Glycolic Acid 7 lub Murad Acne Control Clarifying Body Spray	złuszczające i antypunktowe			tak	tak
Woda termalna Uriage	usuwa twardą wodę po kąpieli pod prysznicem, dostarcza cynk	tak	tak	tak	tak
Melano CC lub Uriage Depiderm	anti-spot		tak	tak	tak

Od tej pory będę umieszczać moje artykuły Beauty & Cosmetics tylko na moim blogu Mehach, aby nie mieszać artykułów podróżniczych z artykułami Beauty. Ten nowy blog będzie poświęcony tylko i wyłącznie kosmetykom.