W moim długim artykule o trądziku dorosłych, mówiłem o potrzebie odbudowy bariery skórnej przed leczeniem plam trądzikowych. Ale nie dałem pełnej rutyny. Oto rutyna, której używam obecnie, aby odbudować barierę ochronną mojej skóry, która została bardzo zniszczona przez stosowanie maseczek i falę upałów podczas mojej podróży.
Ogólnie wiemy, że bariera skórna jest uszkodzona, kiedy skóra boli jak szalona, jest bardziej czerwona niż zwykle, bardziej zaogniona, mogą pojawić się pryszcze, lub nie.
Po dość bolesnym sierpniowym wyprysku, nagle napiętej skórze i trądziku różowatym, którego nigdy nie miałam, oto jestem (w końcu) wolna od pryszczy. Moje pory są czyste. Nie używam podkładu (tylko trochę szminki i różu do policzków). Plamki po ostatnich pryszczach jeszcze nie zniknęły, ale łatwo je zakamuflować korektorem , gdybym chciała.
Oto zdjęcia przed/po 6 tygodniach stosowania tej rutyny. Krostki zniknęły, moja skóra ma mniejszą teksturę i nie ma już ściągnięcia / bólu, teraz muszę tylko radzić sobie z plamami.
Uwaga: w tej rutynie jest kilka produktów, które muszę wykończyć, bo kupiłam je drogo, ale są lepsze na rynku (zaznaczam to za każdym razem). Idź do wersji, którą wolisz, chodzi o to, aby dać rutynę z rodzaju produktów do wykorzystania. Nie musisz używać tych samych produktów. Każda skóra jest inna
Poranek
- Woda termalna lub woda kwiatowa spssit
- Kuracja i Serum Nawilżające: The Ordinary Buffet + Copper Peptides 1%, pełen aminokwasów, bardzo nawilżający i kojący (dzięki peptydom miedzi)(szczegółowa recenzja, link The Ordinary, link Lookfantastic)
- Krem nawilżający z SPF: Immortal SPF 15 z Antipodes(Lookfantastic link, Antipodes link, Amazon link), bardzo ciężko się rozprowadza, ale nie jest komedogenny. Zamierzam go skończyć, a potem wrócić do mojego kremu Esthederm. Jest dobry na zimę, ale nie wart swojej ceny
- Specjalny krem pod oczy: Mineral Eye UV Defense SPF 30(link Skinceuticals, link Lookfantastic)
- Jeśli makijaż: szminka i odrobina korektora i to wszystko
Wieczór
- Demakijaż za pomocą ściereczki do demakijażu
- Sprzątacz: Rozeta, niebieski kolor z siarką(YesStyle link, Amazon link)
- Jeśli maseczka do spłukiwania: Aura d’Antipodes z miodem manuka (link Sephora, link Marionnaud, link Lookfantastic, link Amazon, link FeelUnique, link Antipodes) – codziennie wieczorem
- Serum pielęgnacyjne/nawilżające :
- albo NIOD CAIS 2 z peptydami miedzi (szczegółowa opinia, link NIOD, link Lookfantastic) albo NIOD MMHC 2 z 15 kwasami hialuronowymi (szczegółowa opinia, link NIOD, link Lookfantastic)
- albo The Ordinary Buffet + Copper Peptides 1%, pełen aminokwasów, bardzo nawilżający i łagodzący (dzięki peptydom miedzi)(szczegółowa recenzja, link The Ordinary, link Lookfantastic)
- Serum lecznicze: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% (szczegółowa recenzja, link The Ordinary, link Sephora). Jeśli nie lubisz cynku, zawsze możesz kupić proszek Niacynamid z tej samej marki (szczegółowa recenzja, link The Ordinary)
- Jeśli koreańska maska tkaniny: Tony Moly lub Papa Recipe maski (Yesstyle link, lookfantastic link) – 3 razy w tygodniu
- Nawilżacz: Krem regulujący Pai(link Nuoobox, link lookfantastic), w tej cenie są lepsze na rynku, ale muszę go wykończyć. Jest nawilżający, niekomedogenny, ale nie wart swojej ceny. Poleciłbym Benton Steam Cream zamiast (Yesstyle link, Amazon link, lookfantastic link, Jolse link)
- Pielęgnacja ust: Dior Lipglow (kolor 001, link Sephora)
- Kontur oka: Melchior & Balthazar Argan Oil ( szczegółowa opinia)
- Plastry Compeed na miejsca, które nie są jeszcze zagojone (krwawiące, bolące lub zbyt czerwone) (link Amazon)
Podsumowanie
| Poranna rutyna | Wieczorna rutyna |
|---|---|
| Woda termalna Uriage | Krążki do demakijażu WellDerma |
| Serum nawilżające: Buffet + Copper Peptides 1% od The Ordinary | ORAZ Oczyszczanie twarzy: Płyn oczyszczający Rosette Bleue |
| Krem nawilżający z SPF | Maseczka nawilżająca : Aura Antypodów |
| Krem pod oczy z filtrem przeciwsłonecznym: Mineral Eye UV Defense SPF 30 | Serum nawilżające: NIOD CAIS 2 i NIOD MMHC 2 lub Buffet + Copper Peptides 1% z The Ordinary i Niacinamide 10% + 1% Zinc z The Ordinary |
| Krem nawilżający : Benton Steam CreamKontur oczu: Melchior & Balthazar Argan Oil Roll-on |
Aby uzyskać więcej rutyn i produktów, sprawdź mój artykuł na temat trądziku dorosłych tutaj i opieki maski tutaj